俗話說:冷在三九,熱在三伏?!叭臁笔且荒曛凶顬檠谉岬碾A段。由于受到高溫的影響,人們經(jīng)常會感到煩躁不安,還容易出現(xiàn)厭食等現(xiàn)象。大人尚且如此,對于各方面都沒有發(fā)育成熟的寶寶來說,在悶熱的三伏天更容易出現(xiàn)腹瀉、感冒、消化不良等問題。對此,家長們需要做足三伏天的護(hù)理工作,才能避免掉入常見的育兒“老套路”當(dāng)中。
老套路1:食物要吃清淡易消化的素食
【案例】炎炎夏日,1歲半的小虎有些厭食和消化不良,媽媽害怕肉蛋類食物夏天不好消化,于是每天給小虎吃各種清淡的素食,希望能夠緩解厭食的情況和減少積食的可能。但是,慢慢地,小虎好像消瘦了許多,精神也比以前萎靡,變得疲憊乏力、不愛動了。
【專家:飲食清淡不等于全部吃素】飲食清淡不等于完全吃素食,寶寶的輔食需要以營養(yǎng)均衡為前提。盡管蔬菜中含有大量的膳食纖維,但還是需要搭配肉類、蛋類、奶制品類和魚類等富含蛋白質(zhì)的食物,一旦缺乏可能會造成營養(yǎng)不良。若想要口味清淡易消化,家長在葷食上可以多用蒸、燉等烹飪手法,制作的軟糯、好消化一些。另外,針對寶寶易厭食、消化不良、營養(yǎng)不良的情況,可給寶寶服用具有針對性功效的益生菌粉來進(jìn)行調(diào)節(jié)。媽媽們熟悉的伊可新品牌首創(chuàng)細(xì)分功效配方,推出了四款益生菌粉,其中的“伊兒暢”益生菌粉是一款專門為有腸道問題寶寶研制的益生菌粉,可以調(diào)節(jié)寶寶腸道菌群平衡,使得寶寶的腸道微生態(tài)環(huán)境達(dá)到平衡狀態(tài)。同時能提高腸道機(jī)能,雙向調(diào)節(jié)便秘和腹瀉,促進(jìn)腸道營養(yǎng)吸收,改善消化不良的癥狀,全面助力寶寶健康成長,可謂是讓寶寶在夏天擁有好胃口和良好身體機(jī)能的秘密武器。
老套路2:天氣太熱要給寶寶剃光頭
【案例】“寶寶本來就愛出汗,天氣一熱就更愛出汗了,頭發(fā)上總粘這么多汗?jié)n多不衛(wèi)生!”KK媽媽抱怨道。于是,為了干凈衛(wèi)生以及散熱,甚至懷著能讓寶寶日后頭發(fā)長得更加密集的心態(tài),KK媽給自家寶寶剃成了小光頭。
【專家:光頭其實(shí)并不等于涼快】需要家長注意的是,給寶寶剃光頭并不會起到散熱的作用。當(dāng)氣溫或環(huán)境溫度與人體的皮膚溫度相等時,人體熱量的散發(fā)幾乎全部靠出汗來完成。如果寶寶是光頭,皮膚吸收的熱量會增加,而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉,不會起到通過汗液蒸發(fā)散熱的作用。此外,頭發(fā)也是保護(hù)頭部健康的天然屏障,如果沒有頭發(fā),寶寶的頭部皮膚就等于失去了防護(hù),蚊蟲叮咬、各種細(xì)菌感染的幾率也會因此增加。
老套路3:給寶寶穿開襠褲更涼快
【案例】小胖媽媽認(rèn)為穿紙尿褲寶寶會更熱,還會導(dǎo)致屁屁長痱子。況且她小時候就是穿開襠褲過來的,照樣健健康康的長大了,所以果斷給寶寶穿上了姥姥給做的開襠褲。
【專家:開襠褲的潛在危險因素多】給寶寶穿開襠褲具有不衛(wèi)生、不雅觀、不保護(hù)寶寶隱私等缺點(diǎn)。在寶寶在爬行、學(xué)步、玩耍時可能會摩擦、損傷生殖器官,以及增加外部細(xì)菌接觸和感染的機(jī)率。此外,寶寶尿道口和肛門感染細(xì)菌的可能性也會增加。而且夏季蚊蟲肆虐,開襠褲很可能會讓寶寶的生殖器遭受蚊蟲的叮咬,引起蟲咬性皮炎。
老套路4:再熱也不能讓寶寶光腳
【案例】二寶媽甜姐一直堅(jiān)信“寒從腳底起”的觀念,即便是在三伏天里也給寶寶穿著襪子。而且甜姐看到身邊有的媽媽不給孩子穿襪子,都要大肆批評一番。
【專家:光腳并不等于會著涼】對于這個問題,家長不必過于糾結(jié)。夏天是否要給寶寶穿襪子,這只是一種生活習(xí)慣,要看孩子從小的習(xí)慣是怎樣的,只要孩子的身體能夠接受就可以。父母不必強(qiáng)求,只要遵循日常習(xí)慣即可,不必在夏天一定要有所轉(zhuǎn)變。光腳對于寶寶來說也有諸多好處,比如可以刺激寶寶腳部的神經(jīng)末梢,讓寶寶感受冷熱的變化、軟硬的不同,以及通過刺激這些觸覺神經(jīng)鍛煉寶寶的四肢感官和促進(jìn)寶寶大腦活力、記憶力的發(fā)育。
各位媽媽,育兒路上需要與科學(xué)為伴,才能避免走入各種誤區(qū)當(dāng)中噢!