俗話說：冷在三九，熱在三伏。“三伏天”是一年中最為炎熱的階段。由于受到高溫的影響，人們經(jīng)常會(huì)感到煩躁不安，還容易出現(xiàn)厭食等現(xiàn)象。大人尚且如此，對(duì)于各方面都沒有發(fā)育成熟的寶寶來說，在悶熱的三伏天更容易出現(xiàn)腹瀉、感冒、消化不良等問題。對(duì)此，家長(zhǎng)們需要做足三伏天的護(hù)理工作，才能避免掉入常見的育兒“老套路”當(dāng)中。

　　老套路1：食物要吃清淡易消化的素食

　　【案例】炎炎夏日，1歲半的小虎有些厭食和消化不良，媽媽害怕肉蛋類食物夏天不好消化，于是每天給小虎吃各種清淡的素食，希望能夠緩解厭食的情況和減少積食的可能。但是，慢慢地，小虎好像消瘦了許多，精神也比以前萎靡，變得疲憊乏力、不愛動(dòng)了。

　　【專家：飲食清淡不等于全部吃素】飲食清淡不等于完全吃素食，寶寶的輔食需要以營(yíng)養(yǎng)均衡為前提。盡管蔬菜中含有大量的膳食纖維，但還是需要搭配肉類、蛋類、奶制品類和魚類等富含蛋白質(zhì)的食物，一旦缺乏可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。若想要口味清淡易消化，家長(zhǎng)在葷食上可以多用蒸、燉等烹飪手法，制作的軟糯、好消化一些。另外，針對(duì)寶寶易厭食、消化不良、營(yíng)養(yǎng)不良的情況，可給寶寶服用具有針對(duì)性功效的益生菌粉來進(jìn)行調(diào)節(jié)。媽媽們熟悉的伊可新品牌首創(chuàng)細(xì)分功效配方，推出了四款益生菌粉，其中的“伊兒暢”益生菌粉是一款專門為有腸道問題寶寶研制的益生菌粉，可以調(diào)節(jié)寶寶腸道菌群平衡，使得寶寶的腸道微生態(tài)環(huán)境達(dá)到平衡狀態(tài)。同時(shí)能提高腸道機(jī)能，雙向調(diào)節(jié)便秘和腹瀉，促進(jìn)腸道營(yíng)養(yǎng)吸收，改善消化不良的癥狀，全面助力寶寶健康成長(zhǎng)，可謂是讓寶寶在夏天擁有好胃口和良好身體機(jī)能的秘密武器。

　　老套路2：天氣太熱要給寶寶剃光頭

　　【案例】“寶寶本來就愛出汗，天氣一熱就更愛出汗了，頭發(fā)上總粘這么多汗?jié)n多不衛(wèi)生！”KK媽媽抱怨道。于是，為了干凈衛(wèi)生以及散熱，甚至懷著能讓寶寶日后頭發(fā)長(zhǎng)得更加密集的心態(tài)，KK媽給自家寶寶剃成了小光頭。

　　【專家：光頭其實(shí)并不等于涼快】需要家長(zhǎng)注意的是，給寶寶剃光頭并不會(huì)起到散熱的作用。當(dāng)氣溫或環(huán)境溫度與人體的皮膚溫度相等時(shí)，人體熱量的散發(fā)幾乎全部靠出汗來完成。如果寶寶是光頭，皮膚吸收的熱量會(huì)增加，而皮膚排出的汗水也會(huì)迅速流失掉，不會(huì)起到通過汗液蒸發(fā)散熱的作用。此外，頭發(fā)也是保護(hù)頭部健康的天然屏障，如果沒有頭發(fā)，寶寶的頭部皮膚就等于失去了防護(hù)，蚊蟲叮咬、各種細(xì)菌感染的幾率也會(huì)因此增加。

　　老套路3：給寶寶穿開襠褲更涼快

　　【案例】小胖媽媽認(rèn)為穿紙尿褲寶寶會(huì)更熱，還會(huì)導(dǎo)致屁屁長(zhǎng)痱子。況且她小時(shí)候就是穿開襠褲過來的，照樣健健康康的長(zhǎng)大了，所以果斷給寶寶穿上了姥姥給做的開襠褲。

　　【專家：開襠褲的潛在危險(xiǎn)因素多】給寶寶穿開襠褲具有不衛(wèi)生、不雅觀、不保護(hù)寶寶隱私等缺點(diǎn)。在寶寶在爬行、學(xué)步、玩耍時(shí)可能會(huì)摩擦、損傷生殖器官，以及增加外部細(xì)菌接觸和感染的機(jī)率。此外，寶寶尿道口和肛門感染細(xì)菌的可能性也會(huì)增加。而且夏季蚊蟲肆虐，開襠褲很可能會(huì)讓寶寶的生殖器遭受蚊蟲的叮咬，引起蟲咬性皮炎。

　　老套路4：再熱也不能讓寶寶光腳

　　【案例】二寶媽甜姐一直堅(jiān)信“寒從腳底起”的觀念，即便是在三伏天里也給寶寶穿著襪子。而且甜姐看到身邊有的媽媽不給孩子穿襪子，都要大肆批評(píng)一番。

　　【專家：光腳并不等于會(huì)著涼】對(duì)于這個(gè)問題，家長(zhǎng)不必過于糾結(jié)。夏天是否要給寶寶穿襪子，這只是一種生活習(xí)慣，要看孩子從小的習(xí)慣是怎樣的，只要孩子的身體能夠接受就可以。父母不必強(qiáng)求，只要遵循日常習(xí)慣即可，不必在夏天一定要有所轉(zhuǎn)變。光腳對(duì)于寶寶來說也有諸多好處，比如可以刺激寶寶腳部的神經(jīng)末梢，讓寶寶感受冷熱的變化、軟硬的不同，以及通過刺激這些觸覺神經(jīng)鍛煉寶寶的四肢感官和促進(jìn)寶寶大腦活力、記憶力的發(fā)育。

　　各位媽媽，育兒路上需要與科學(xué)為伴，才能避免走入各種誤區(qū)當(dāng)中噢！

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